人間ドックに行ってきた。
毎年恒例。

最近は成人病検査だかなんだかって、腹囲を測られる。
「へそまわり」とのことで、ウエストとは微妙に違うらしい。

これが74センチ台。
BMIとかも含めてほぼ標準だそうだ。
去年・一昨年のデータを見ると、ともに79センチとあるから、ギリギリ70台キープが通常だったところから5センチほども減ったことになる。
ウエストがこんなに減ったらすごいけど、腹囲でも充分すごいんじゃないか。。。と思う。
まぁ正確にはよく分からないけど。。。

去年までは岩盤浴だけやって帰ってきたりしてたジムで、最近は結構走ってるからそれが功を奏したんだろうな。
ダイエット！っていう意気込みがそんなにあるわけじゃないけど、健康体になるんならそれに越したことはない。
ジム通いの成果が出た！ってことで。拍手☆（自画自賛）

ちなみに最近は時速12kmで5km走るってのをやってる。
最初は時速10kmではじめて徐々に距離を伸ばして、7kmとか8kmくらい走れるようになったら時速11kmにしてまた距離は5km。
んでまた距離を伸ばしていってそれが走れるようになったから今は時速12km。
正直時速12kmは後半が結構きついけどだいぶ走れるようになってきた気がする。

このままスピードアップしていったら何年後かには時速30kmとかで走れるんじゃないか。
そしたらそのときはフルマラソンデビューをしよう。
初マラソンにして1時間半とかで完走して世界記録とか作っちゃうのだ。

「もやしもん」7月から実写化の話も出てるけど、9巻の話を聞かないなぁ。
実写化のほうは拡張現実でオリゼー達を描画かしら。
まぁそもそも現実には見えないわけだから描画しないと話にならないのではあるけど。

9巻はいつ出るんだろう。
以前にも書いたけど、去年8巻が出たときは、その直後にオランダとベルギーに行ったから、ビールについてしっかり予習ができたのでした。

ということで、いまさら感たっぷりだけどそのときの写真をいくつか。

やっぱりまずは「Zot」ね。
もやしもんの中でもかなりフィーチャーされてた銘柄。
ブルージュの醸造所まで行って飲んできた。

つぎは、いろいろ飲んだ中で個人的に一番お気に入りだった銘柄。
ベルギービールは銘柄ごとにグラスがあってそれも買って帰ってきた。
同じブランド（会社）でも種類が違えば当然グラスは別。
それだけたくさんの種類のグラスもあるってこと。

グラスで楽しむならやっぱりこれ。
試験管とそのホルダに見えなくもないけど、インパクトは抜群。
一応それぞれのグラスは「ビールの味と香りが一番楽しめる形」なんだそうだけど、
むしろそんなことは二の次で、グラスそのもので勝負してる気がしないでもない。

あともやしもんで紹介されてたのが「トラピスト」。
修道院とかで作るやつ。

ほかにもいろんな種類を飲みましたとさ（ありすぎて写真ほとんど省略）。
1枚目に写ってるのはオランダ在住の友人。
2枚目・3枚目はねずみやで、3枚目のバックはベルギービールの瓶とグラスのセットのいろんな種類のペア。
さすがにこんなにあったら飲みきらないって。。。

もやしもんの9巻はテーマなんだろう。。。
またお酒だったらその地に足を運んじゃおうかしら。
っていうか早く出てくれ～。
楽しみにしております☆
祈念してもう少しもやしもんクロック（ブログパーツ）はこのサイトにも貼っておくことにしよう。

先日出た日清のインスタントラーメンのリフィル用マグカップ。

もちろんプラスチックの容器を持ってるから買わないんだけど、おかげでまた中身が流通するようになったらしく、近所のスーパーでも見かけるようになった。

思い返せば早3年。
容器を買ったのに中身が売ってないと嘆き、
流通が始まったと喜び、
ECOカップの登場にリフィルの行先を案じ、
直接日清に問い合わせまでして
応援してきたリフィル。

ようやく近所のスーパーでも買えるくらいに本格流通スタートかな。
ちょくちょく買っちゃうだろうな☆
楽しみだな♪

マグカップの販売記念で流通してるだけっていう指摘は今のところナシの方向で。

せっかく毎朝の楽しみができたのに。。。

4月になるのに先行して3月29日からいろんなテレビ局で番組改編。
朝の教育テレビも例外ではなかった。
「シャキーン」は残ったものの、「ぜんまいざむらい」も「クインテット」も無くなっちゃった。
新しい「はなかっぱ」と「にほんごであそぼ」はねずみやにはいまひとつ盛り上がらない感じ。。。

結局「シャキーン！」だけ見て「めざましテレビ」かなぁ。。。
がっつり見るわけではないけどつけてて面白い番組あったら教えてください。

それか、別の時間帯の番組を録画しつつそれを朝流し見するってのもありかな？