昨日の日曜日、がっつりやられました。
熱中症

往復で小1時間のところに歩いて出かけたんだけど、炎天下だったからか、うちに戻ってから

• めまい
• 筋肉の痙攣
• 吐き気

あたりの症状が出て、休んでたにもかかわらず

• 強い倦怠感
• 嘔吐

に進行。

これは二日酔いではないって自覚した時にはKO状態。気づいた時には動けないってのがきついのでホント要注意っす、コレ。
思い返せばたしかに水分補給は怠ってたと思うけど、若くなくなったからかずいぶんと打たれ弱くなったものだなぁ。。。
こんなにスコーンと簡単に発症するとは思ってなかった。油断大敵。
最近は年に2～3回発熱KOもあるし、全体的に健康には用心しなきゃってことか。

写真は先日収穫しそびれたゴーヤと今朝見つけたオクラの花。
ゴーヤはあと何本か収穫できそうだし、オクラはどうなるかなー。
食べられるところまで行くといいなと思いつつ水やり。