自治体の無料健診で行ったのをきっかけに歯医者に通うことに。
今日は初診だったのでレントゲン撮影。

今までどんな撮られ方したのか覚えてないけど、今回は、あごを乗せる形で頭を固定。
頭の周りをぐるっと物体が周回して撮影したんだけど、こういう撮られ方は初めてな気がする。

どうやら近々親知らずを抜くことにもなりそうだし、早くもドキドキです。

チャリがパンクした。
んー、パンクと言うのかはわからないけど。
空気圧が下がってきたから空気を入れようと思って、作業をした後差し込み口から空気入れを抜いた途端にシューって。:-o
もとの空気圧も通り越してぺしゃんこに。

虫ゴムがやられたかなぁ、自分で直すかなぁと思ったものの、違ったら困るので自転車屋さんに持って行った。
チューブ交換はせずに直りました。
原因は虫ゴムではなくバルブ。
素人診断で直さなくてよかった。

しっかり空気も入れてもらったら、これが段違いに走りやすい。
車でもタイヤの空気圧を適正にすると燃費が20%近く向上することもあるってテレビで言ってたけど、強く納得。
これからはもっとまめに空気入れることにしよう。

少ないエネルギーで走れるようになったってことはエコなのかな？
でもダイエット効果は下がっちゃうなぁ。。。

8月31日までビックマックは200円。
これはぜひ食べに行かねばと思っていた。

たまたま今日は朝から外出になったので、朝ごはんをビックマックにしようと決意。
と、マックに足を向けている途中に思い出したのが「メガマフィン」。
思い起こせば「マフィンかよ」とメガマフィンの話をしたのは4月28日。
メガマフィンは朝10時までの販売なのでなかなか食べる機会がなかったけどこれも食べられるのでは？

・・・と、ちょっと待てよ。
ビッグマックとメガマフィン、朝から2つも食べるのか？
食べられるのか？
いや、食べられる。
せっかくWii Fitのおかげで体重の意識をし始めてるのにそれでいいのか？
朝ごはんだし少々たくさん食べても大丈夫。
でも食べられなかったらどうする？
持って帰ってチンしたらいいかな。

そんな感じで自分の中でのやりとりをしつつお店に到着。

なんてことはない、朝マックの時間はビックマックは売ってませんでした。
ということでビックマック200円にはありつけず、当初の予定から変わってメガマフィンだけ食べたのでした。

食べようと決意してから約4カ月たってようやく口にできたメガマフィン。
たしかに層は厚い。
でも底面積の直径がだいぶ小さくなったような。。。
Freshness Burgerを思い出させる形かな。
あれだったら普通のやつのほうがいい。

次にこういうチャンスがあったらマックグリドルにもチャレンジしてみよう。
もちろん朝以外ならビッグマックね。
200円キャンペーンは8月いっぱいか。
終わる前に行かなきゃ。

そうだそうだ、この前の土曜日は多摩川の花火を見たんだった。

人酔いとかしがちなねずみやは花火大会とかあまり得意ではないんだけど、今回は家の屋上での観覧。
親戚が世田谷の丘の上に住んでて、その家の屋上に上がると人口密度の高くない環境でよく見える。
これは快適だったなー。
おいしい食べ物とお酒と、素敵な人たちに囲まれて上質な感じ。

近所のマンションでも同じように花火を見てる人たちがいたようで、「たまや～♪」なんて掛け声も。
でもなぜか「かぎや～」は出てこなかった。
玉屋派の人かしら。

そういえば花火のあった日の午前中に口の中を噛んでしまってそれがまだ痛むんだよねー。
はやく治らないかなぁ。

昨日から首が痛い。

調子に乗ってWii Fitやりすぎたかなぁとか思ったんだけど、、、
あったじゃありませんか、思い当たる節が。

この日のゲーム4が。

気力と体力の限りを尽くしたヘッドバンギング。
そりゃぁ首も痛めようってもんです。

賞品ゲットの代償ってとこかな。
いたた・・