どうも最近体調がすぐれない。

自覚してる原因のひとつが明らかに睡眠。
寝つきが悪くてひどいときは外が明るくなるまで眠れないことも。
眠れても1サイクル（1時間～1.5時間）ごとに目が覚めちゃうし。
しかも5時過ぎから眠くなったりして普段起きてる時間は眠さでダルダル。

最初は時差ボケかなぁと思ってたんだけどもう帰って2週間だから違うだろうなぁ。
となると、やっぱり夏バテってことか。
この一週間は飲み疲れもあったかな。
寝苦しい日も結構あったよねぇ。

去年はどうだったかなということでブログを読み返してみたら、ばっちり眠れてたらしい。
改めて生活リズムを意識しなきゃな。
体調管理、体調管理。

やはり今年もじゃんじゃん舞い込んで来る蚊たち。
ねずみやの天敵。
早くも刺されまくり。
去年は尻を刺されたりしたけど、今年は太ももの付け根（前側）を刺された。

そもそも、
・体温(平熱)が高い
・血液型がO型
と、蚊に刺されやすいと言われてる体質な上に、夜寝る時は
・肌の露出が多い（暑いからTシャツ短パンとかで寝てる）
・布団の中じゃなくて上で寝てる（暑いから布団に入らない）
・呼気のアルコール濃度が高い（暑いからは関係なくて単に飲みすぎ）
と、蚊に好かれる条件をばっちり満たしてるわけで。
そりゃぁ刺されたい放題っすわ（刺されたくないけど）。

でもってねずみやは「蚊アレルギー」ってほどではないんだろうけど、刺されると結構過剰に反応する節があって、
今回の太ももの付け根は痣みたいになった。
見かたによってはキスマーク。
こんなところにキスマークはまずかろうよ。
まぁこんなにでっかいキスマーク付けられるのはどんな口なのよって話しだけど。

なぜあいつらは電気を消した途端に襲ってくるのか。
まさに寝入ろうとするその瞬間に。

聞こえるか聞こえないかくらいの羽音が、急に左の耳元でプーン。
と思えば右側でプィ～ン。
5.1chサラウンドで迫り来る臨場感たっぷりの恐怖。
あぁ、あの羽音には0.1chの低音域は要らないな。
しかも「臨場感たっぷり」じゃなくて「そのもの」だった。

あの羽音をバイノーラル録音してヘッドホンで聴いたらそれだけで体がかゆくなるだろうな。
5.1chなどのマルチチャンネル録音をして映画館とかで聴いたらどんな気分かな。

今年も蚊に悩まされる季節がもうやってきた。

6日の晴れを最後に花散らしの雨やらなんやらでイマイチぱっと晴れないねぇ。

その6日は延べ30人強での花見でした。
＠根岸森林公園。
20年以上根岸線沿線に住んでいたにもかかわらず、園内に入るのは実は初めて。
さくらたんまりで素敵なところだったな～。
今年最初で最後の花見酒でした（まぁ北上すればまだチャンスはあるけど）。

何度かテレビでやってたのを見かけたので、品川のプリンスホテルにできた花見用の桟敷席も先日見学。
正直言うと、大したことないだろうなと思ってたんだけど、桜のドームみたいになってて結構圧巻。

買い換えた（スピードの出ない）チャリでサイクリングしながら花見もしたし、
今年は例年になく桜を堪能した気がするなぁ（北上すればまだチャンスはあるけど）。